Meine Geschichte

Als meine Kinder drei und fünf Jahre alt waren konnte ich eines morgens nicht mehr aufstehen, weil ich keine Kontrolle mehr über meinen Körper hatte. Auf allen Vieren versuchte ich ins Kinderzimmer zu gelangen, aber ich blieb einfach auf dem Boden liegen. Die Kinder mussten mir das Telefon bringen, um Hilfe zu holen. In zwei Monaten passierte mir das dreimal, bis ich mir endlich eingestehen konnte, dass mir alles zu viel war und ich dieses tägliche Pensum aus Muttersein, Teilzeitarbeiten und Haushalt nicht mehr schaffte. Es war zu viel Verantwortung, Stress, Nervenaufreiben, zu viel Angst, Ärger, Schuldgefühle und Unsicherheit. Und zu wenig Schlaf, Erholung, Entspannung, Lachen, Rückhalt und Kraftschöpfen. Ich war am Ende meiner Kräfte, woraufhin ich  Stunden in der Arbeit reduzierte, die Betreuungszeiten im Kindergarten erhöhte und mir noch eine Haushaltshilfe suchen wollte, bis ich nach nur wenigen Wochen in das bodenlose, schwarze Loch der Depression fiel. 

Zum Glück fand ich schnell eine Psychotherapeutin, die mich durch die dunkelste Zeit begleitete. Gleichzeitig fand ich Trost und Hilfe in spirituellen Videos und Büchern. Ich wendete alle möglichen Trance-, Meditations- und Atemtechniken an, benutzte Heilsteine, Bachblüten, Engel-Karten, machte Aufstellungen, Innere-Kind-Arbeit, Rückführungen und fing in diesem Durcheinander auf wundersame Weise an meine eigene innere Stimme zu hören. Ganz langsam begann sich eine Türe zu öffnen, die mir einen Ausweg aus der totalen Selbstentwertung und Hoffnungslosigkeit zeigte. Wie sich herausstellen sollte, war es der Weg zu meiner Bestimmung.

Ich habe gelernt, dass es meiner Familie nicht gut gehen kann, solange ich noch im dichten, dunklen Nebel aus Angst, Zweifeln und Selbstauflösung stecke. Dass es gar nicht so sehr darum geht, was ich tue, sondern viel mehr darum, was ich glaube zu sein. Sobald ich begann mich damit zu beschäftigen und mein Selbstbild zu verändern, wurde vieles in meinem Leben leichter. Ich schrieb meine Erkenntnisse darüber auf, wieso und in welcher Weise Spiritualität für Mütter so hilfreich ist, warum jede Frau als Mutter ohnehin spiritueller wird, was sie daraus schöpfen kann und warum es so unfassbar wichtig für sie ist. 

Die Emotionalkörper-Therapie hat mir bei all dem sehr weitergeholfen. Mit ihrer Hilfe bin ich an meine inneren Knoten gekommen, die ich Stück für Stück ent-wickel konnte. Sie hat mir auch dabei geholfen meine innere Stärke und mein Licht zu finden sowie den Zugang zu ihnen auch im Familienalltag zu ebnen. 

Die Engelkarten von Ingrid Auer waren ebenfalls eine großartige Hilfe. Nicht nur, dass sie mir die Augen für die Dimension geöffnet haben, die hinter meinen Problemen liegt, sie haben auch mein Vertrauen in die Welt auf tiefster Ebene genährt. 

Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein weiteres Element, das mich sehr gestärkt hat. Zu erkennen, dass wir alle verbunden sind über dieselben menschlichen Bedürfnisse und ein Mittel zu haben, wie wir diese erkennen, aussprechen und erfüllen können, war absolut heilsam.
Dank der Lehren von Edward Bach, dem Begründer der Bachblütenessenzen, verstand ich endlich das Zusammenspiel aus Seele, Persönlichkeit und höherem Selbst. Seitdem sind Bachblüten aus meinem Leben und dem meiner Kinder nicht mehr wegzudenken. 

Es gab noch viele andere Methoden und Impulse, die mir sehr geholfen haben, nicht zuletzt die heilsame Erfahrung der Achtsamkeit und Meditation. Die kontinuierliche Beschäftigung damit hat mein Leben völlig verändert.