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1 Thema - 3 Bücher
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Du interessierst Dich für Spiritualität und weißt nicht, wo Du einsteigen sollst? In meiner Sendung stelle ich Dir zu einem bestimmten Thema 3 meiner Lieblingsbücher vor, die perfekt für den Einstieg ins Thema geeignet sind. Ich erzähle Dir, was sich hinter Begriffen wie Seelenplan, Gedankenkraft oder Reinkarnation verbirgt, so dass Du Dich leichter in der Welt der Spiritualität zurechtfindest.
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Folge 1 - Der Seelenplan
Heute geht es um das Thema "Seelenplan": Jede Seele nimmt sich in ihrem Leben auf der Erde etwas vor, um daraus zu lernen und es zu überwinden. Die Intuition leitet uns dabei, aber es erfordert auch Mut. Dafür werden wir mit einem sinnerfüllten Leben belohnt. Folgende Bücher werden vorgestellt:
1) James van Praagh: „Abenteuer Seelenreise. Was uns die geistige Welt über Leben und Tod, Schicksal und Liebe lehrt“
Humorvolle und leichte Einführung in das Thema Seelenplan, mit kleinen Geschichten, viel Wissen und angeleiteten Meditationen.
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2) Robert Schwartz: „Mutige Seelen. Planen wir unsere Lebensaufgabe bereits vor der Geburt?“
10 schicksalhafte Lebensberichte mit Channelings aus der Zeit der Seelenplanung. Sehr spannend und überzeugend!
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3) Jana Haas: „Der Seelenplan. Was unser Schicksal bestimmt"
Großartiges und umfassendes Buch über alle Details und Hintergründe zum Seelenplan. Es lässt keine Fragen offen und verändert schon beim Lesen das Weltbild.
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Folge 2 - Die Gedankenkraft
Gedanken sind unsere menschliche Superpower, die meistens aber völlig unbedacht verwendet wird. Mehr Achtsamkeit in die Gedanken zu bringen kann wahre Wunder bewirken. Folgende Bücher werden vorgestellt:
1) Louise Hay: "Du kannst es! Durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit überwinden"
Mit Affirmationen ein Leben voller Liebe, Freude oder Dankbarkeit kreieren. Eine wunderbare leichte Einführung ins Thema.
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2) Robert Betz: "Willkommen im Reich der Fülle. Wie du Erfolg, Wohlstand und Lebensglück erschaffst"
Ein mitreißendes Buch darüber, wieso wir die Verantwortung für unser Leben übernehmen müssen und was uns zu machtvollen Schöpfern macht.
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3) Diana Cooper: "Ich schenke mir ein neues Leben! Sieben Schritte zu mir selbst"
Dieses Buch ist leider inzwischen vergriffen! Das Buch "In Licht und Liebe leben. Entdecke, wozu du bestimmt bist - und tue es" von Diana Cooper ist eine super Alternative. Das Thema Gedankenkraft spielt auch hier eine ganz große Rolle.
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Folge 3 - Die Selbstliebe
Selbstliebe hat nichts mit Erfolg, Aussehen oder Können zu tun, sondern ausschließlich damit, welchen Zugang zur Liebe wir wählen. Du erfährst, warum Liebe die stärkste Kraft der Welt ist und wie sie unser Leben von Grund auf verändern kann. Folgende Bücher stelle ich vor:
1) Lorna Byrne: "Liebe, das Geschenk des Himmels. Die Kraft, die alles ändert"
In diesem Buch geht es darum, wie die Selbstliebe uns dabei hilft, uns tiefer mit der eigenen Seele zu verbinden und ein erfülltes Leben zu führen. Mit kleinem Selbstliebe-Kurs und Affirmationskärtchen, sehr nett gemacht!
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2) Eva-Maria und Wolfram Zurhorst: "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest. Das Praxisbuch"
Selbstliebe beeinflusst jede Beziehung, jede Kommunikation, jedes Erlebnis mit anderen, einfach alles. Der ganze Trick besteht darin, zu lernen, voll und ganz man selbst zu sein. Mit wundervollen Meditationen.
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3) Anita Moorjani: "Heilung im Licht. Wie ich durch eine Nahtoderfahrung den Krebs besiegte und neu geboren wurde" Eine Liebeserklärung mit Gänsehauteffekt: Es gibt nichts, das wir an uns ändern oder verbessern müssten, denn das ganze Universum besteht aus Liebe und jeder von uns ist ein Ausdruck davon.
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Folge 4 - Die Engel
Engel lieben es, uns in jeder Lebenslage zu helfen und haben bei so vielen Menschen schon Unglaubliches bewirkt. Aber wir müssen sie um Hilfe bitten, damit sie eingreifen dürfen.
Folgende Bücher stelle ich diesmal vor:
1) Diana Cooper: "Die Engel, deine Freunde. Vom Wirken himmlischer Mächte im Alltag"
Eine Einführung in die Welt der Engel von der berühmter Engel-Botschafterin, mit zahlreichen wahren Geschichten sowie Übungen und Meditationen.
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2) Kyle Gray: "Mein Engel Handbuch. Leben und arbeiten mit den Engeln"
Ein umfassender Werkzeugkasten, um Engel in sein Leben einzuladen und mit ihnen zu arbeiten. Sehr sympathisch!
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3) Ingrid Auer: "Engelsymbole. 49 Schlüssel zur Engelwelt"
Das für mich beste Buch-plus-Karten-Set zum Aufdecken von Hintergrundthemen und Blockaden im Leben sowie zum energetischen Aufladen und Reinigen von Lebensmitteln u.v.m
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Folge 5 - Das Ego
Auf den ersten Blick scheint uns das Ego das Leben einfach nur schwer zu machen, tatsächlich aber lenkt es uns in genau die Erfahrungen, die unsere Seele gerne machen möchte, um die Resonanz dazu in Liebe aufzulösen.
Folgende Bücher stelle ich diesmal vor:
1) Silvia Maria Engl: "Meine 26 Egos und ich. Ein Wegweiser zu mehr Lebensfreude und Selbstverwirklichung"
Guter Ansatz für das komplexe Thema: Das Ego besteht aus vielen einzelnen „Persönlichkeiten“, je nach dahintersteckendem Glaubenssatz.
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2) Lola Jones: "Alles läuft super, während ich weg bin. Loslassen und dem Göttlichen die Schwergewichte überlassen"
Das umfassende Begleitbuch zum persönlichen Erwachensprozess, mit transformierenden Bildern zum Meditieren.
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3) Eckhart Tolle: "Eine neue Erde. Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung"
Das umfassendste und tiefgreifendste Buch über das Wirken des Egos auf persönlicher sowie kollektiver Ebene. Löst schon beim Lesen eine Bewusstseinsentwicklung aus.
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Folge 6 - Dankbarkeit
Dankbarkeit hat die Kraft, die Welt im Kleinen wie im Großen zu verändern, sie versteckt sich in Büchern aber oft nur als kleine Nebenrolle. Bühne frei für die Macht des Dankes in deinem Leben!
Folgende Bücher stelle ich diesmal vor:
1) Dr. Robert Emmons: "Das kleine Buch der Dankbarkeit. Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück"
Sehr guter Einstieg mit vielen Übungen vom weltweit führenden Experten für Dankbarkeit.
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2) Pam Grout: "Sei dankbar & werde reich. Ein 30-Tage-Trip in radikaler Dankbarkeit und ungenierter Lebensfreude"
Detaillierte Anleitung, wie wir uns ein höchst ungewöhnliches Leben voller Freude und Wunder erschaffen können. Sehr unterhaltsam!
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3) Anke Evertz: "Neun Tage Unendlichkeit. Was mir im Jenseits über das Bewusstsein, die körperliche Existenz und den Sinn des Lebens gezeigt wurde"
Die Autorin zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst gegenüber dankbar und wertschätzend zu sein und welche unglaubliche Wirkung das im Leben hat.
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Folge 7 - Selbstheilung
Spirituelle Methoden zur Selbstheilung bewirken eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führen auch dazu, dass man in einen engeren Kontakt mit sich und seinem Körper kommt, was oft schon heilsam sein kann.
1) Waltraud Riegger-Krause: "Jin Shin Jyutsu. Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände"
Eine umfassende und anschauliche Einführung in die leicht zu erlernende Kunst des japanischen Heilströmens, mit vielen Fotos und Anleitungen.
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2) Johanna Hetzner: "Heile, was hinter dir liegt. Die Vergangenheit ausgleichen und befreit in die Zukunft starten"
Einfache Methoden und Anleitungen (plus CD) mit sofortiger Wirkung mit interessanten Praxisbeispielen. Selbstheilung für Neugierige!
3) Anne Söller & Susanna Lübcke: "Die Emotionalkörper-Therapie. Ganzheitliche Heilung durch das liebevolle Annehmen aller Gefühle"
Ein wunderbarer, neuer Ansatz, um mit Gefühlen so umzugehen, dass sie einen nicht mehr quälen oder aufbrausen lassen. Für die tägliche „Emotionshygiene“ wie auch als (Selbst-)Therapie für festsitzende Erinnerungen und Traumata.
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Folge 8 - Die Kraft des Herzens
Das Herz ist der Sitz der Seele und damit der Zugang zu unserer Spiritualität. Hier ist der heilige Raum, in den wir mit verschiedenen spirituellen Methoden eintreten können, um Heilung, Geborgenheit und göttlichen Anbindung zu erfahren.
1) Rüdiger Schache: "Herz über Kopf. Entdecke deinen wahren inneren Kompass" Interessantes und kurzweiliges Buch über die wahre Macht des Herzens in unserem Leben, seine 8 Fähigkeiten und wie wir sie aktivieren können.
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2) Andre Shanteem: "Öffne Deinen Herz-Lotos. Wie Sie über Ihr Herzenslicht zu Freude, Klarheit und tiefer Selbsterkenntnis gelangen"
Ein magisches Buch über die Bedeutung des Herzens, voller Überzeugungskraft und großartiger Übungen. Absolut mitreißend!
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3) Stefanie Menzel: "Die Kraft des Herzens. Ein heilenergetischer Weg zur Erweckung der Lebens- und Liebeskraft"
Die Erfinderin der Heilenergetik über die Liebe und Verbundenheit in unserem Herzen und wie wir sie erlösen können. So weise und transformierend!
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Folge 9 - Glaubenssätze
Glaubenssätze bestimmen über unser Denken, in der Folge über unsere Gefühle, damit wiederum unser Handeln und letztendlich über die Ereignisse in unserem Leben. Sie sind die Basis, an der wir nachhaltige Veränderungen in unserem Leben bewirken können.
1) Lisette Schuitemaker: "5 Schritte zum Frieden mit dem inneren Kind. Negative Glaubenssätze erkennen und loslassen"
Perfekter Einstieg in das Thema mit einer wunderbaren Methode, um tiefsitzende Muster aus der Kindheit aufzulösen.
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2) Axel Burkart: Mit einem Satz das Leben ändern. Die Kraft der richtigen Glaubenssätze"
Ein ungewöhnliches Buch, dass Logik, spirituelles Bewusstsein und Erzählkunst perfekt vereint und dadurch den Horizont erweitert sowie den Blick für das Wesentliche öffnet.
3) Byron Katie: "Lieben was ist. Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können"
Der Klassiker mit Millionenpublikum über eine weltbewegende Methode, die zunächst einfacher scheint als sie ist, aber nach der Lektüre das ganze Leben verändern kann.
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Folge 10 - Achtsamkeit
Achtsamkeit scheint das Allheilmittel unserer schnelllebigen Zeit zu sein, doch sind wir meistens sehr weit weg von ihr. Achtsamkeit sorgt für Gesundheit, Bewusstheit, Erfolg und so vieles mehr und letztlich führt kein Weg daran vorbei.
1) Doris Iding: "Achtsam in drei Atemzügen: Einfache Übungen in Gelassenheit und Ruhe"
Die MBSR-Lehrerin bietet einen leichten und einfachen Weg, um jetzt sofort in die Achtsamkeit einzutauchen, denn es geht vielmehr um die Regelmäßigkeit als um die Länge einer Übung. Der perfekte Einstieg!
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2) Thich Nhat Hanh: "Leben ist, was jetzt passiert: Das Geheimnis der Achtsamkeit" Ein überaus liebevolles und tiefgründiges Buch über den „Königsweg zu einem glücklichen Leben“ von einem Meister der Achtsamkeit. Wirkt wie Balsam für die Seele.
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3) Eckart Tolle: "Leben im Jetzt. Das Praxisbuch"
Die gelungene Ergänzung zum Weltbestseller „Jetzt!“ für wirklich gelebte Achtsamkeit im Alltag. Bewusstseinserweiterung pur, zum immer wieder Lesen.
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Folge 11 - Meditation
Spiritualität und Meditation gehören untrennbar zusammen. Aber es braucht gute Tipps und Techniken, um unseren Geist daran zu gewöhnen in die Ruhe zu gehen und sich ohne überfordert zu werden für sein Inneres zu öffnen.
1) Pascal Akira Frank: "Das kleine Meditationsbuch für alle, die nicht meditieren können"
Ein kleiner Schatz für alle, die immer wieder aufhören oder sich nicht aufraffen können. Informativ und hilfreich bei sämtlichen Meditationshürden.
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2) Pema Chödrön: "Meditieren. Freundschaft schließen mit sich selbst"
Eine humorvolle Liebeserklärung an die Meditation mit detailgenauen Anleitungen und viel buddhistischem Hintergrundwissen. Absolut herzerwärmend!
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3) Deepak Chopra: "Vollkommene Meditation. Das Leben transformieren – von mehr Gelassenheit bis zum spirituellen Erwachen"
Über die Vollendung der Meditationspraxis für die persönliche und globale Transformation. Etwas herausfordernd, aber genial.
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Folge 12 - Schamanismus
Der Schamanismus ist die älteste praktizierte, spirituelle Weisheitslehre. Schamanen sind Vermittler zwischen den Welten und bringen Menschen mithilfe der Natur in Kontakt mit der dahinterliegenden allumfassenden kosmischen Energie.
1) Vadim Tschenze: "Vadims Methode. Heilung mit programmierten Energien"
Ein Feuerwerk an alten Ritualen und Methoden zur Heilung des Geistes, der Seele und des Körpers. Sympathisch und nahezu allumfassend.
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2) Sonia Emilia Rainbow: "Der Ruf der Geister. Eine schamanische Einweihung"
Ein persönlicher und ergreifender Bericht mit Anleitungen, wie mit der unsichtbaren Schöpferintelligenz, die allem innewohnt, gearbeitet werden kann.
3) Alberto Villoldo: "Das Weisheitsrad. Die schamanische Heldenreise für Transformation und Heilung"
Ein kraftvolles Buch, das sowohl Wissen als auch Weisheit beinhaltet, vom wahrscheinlich bekanntesten modernen Schamanen unserer Zeit.
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